남자를 극복하는 방법 : 지금 할 수있는 26 가지

남자를 극복하는 방법 : 지금 할 수있는 26 가지

사람들이“사랑이 아프다”고 말하는 이유가 있습니다. 그렇기 때문에.


관계에서 가장 행복 할 때도 누군가를 잃는 당신의 삶에 고통을 줄 수 있습니다.

사랑에는 분명히 기복이 있지만 가장 잔인한 형태의 사랑 중 하나는 사랑을 사랑할 때입니다.

항상 발생합니다. 사실, 여성들이 얼굴에 엎드린 후 자신의 삶을 급격히 변화시키는 5 월 로맨틱 코미디의 줄거리입니다.


하지만 그것은 할리우드입니다. 그래서 당신은 진정한 감정을 가진 실제 사람으로서 무엇을 할 수 있습니까? 남자를 극복하다?

당신을 사랑하지 않는 남자를 극복하기 위해 할 수있는 26 가지 방법이 있습니다.



1)이 관계는 지금 ​​끝났음을 인식하십시오.

다른 일을하기 전에이 일이 현재 일어나지 않는다는 사실을 이해해야합니다.


관계는 지금 ​​끝났거나 데이트 한 적이없는 남자를 극복하려한다면 곧 시작되지 않을 것입니다.

우리는 그것이 결코 일어나지 않을 것이라고 말하는 것이 아니라 그것이 결실을 맺었다면 이미 다른 사람과 함께 있고 과거를 떠날 수있어 기뻐하는 자리에 자신을두기를 원합니다.

2) 시간을 내십시오.

데이트 한 적이없는 남자를 잊고 있어도 누군가가 당신의 사랑과 애정을 돌려주지 않으면 상처를받을 수 있습니다.

종종 우리는 감정을 종결하는 데 필요한 답을 얻지 못하며 오랫동안 지속될 수 있습니다.

거절당하는 것은 모든 사람의 최악의 두려움입니다. 그것은 우리가 인생에서 온갖 일을하지 못하게합니다.

하지만 사랑에 거부 당했다면 용기를 내서 무언가를 말한 후에도 그것은 당신의 삶과 나중에 당신의 사랑의 삶에 지속적인 영향을 미칠 수 있습니다.

자신에게 일어난 일을 처리하는 데 시간을 할애하고 자책하지 마십시오. 원하는 경우 잠시 동안 자신에게 친절해야합니다. 이 남자를 극복.

3) 고통을 느껴라.

'고통을 느낀다'고 말하는 것은 직관에 반하는 것처럼 보일 수 있지만 실제로는 상황의 의미를 더 빨리 파악하고 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사람들이 엉뚱한 느낌을 싫어한다는 것은 의심의 여지가 없지만 때때로 우리는 우리의 뇌와 신체가 일어나는 일을 처리 할 수 ​​있도록 그런 식으로 느껴야합니다.

처음에는 자신을 비난하고 모든 것이 자신의 잘못이라고 말하고 싶지만 다른 사람의 행동과 느낌을 통제 할 수 없으므로 그러한 접근 방식을 취할 수 없습니다. 대신 자신의 감정에 집중하고 그와 함께 잠시 앉아 라.

당신은 그것이 당신을 화나게하는 당신의 머릿속에있는 생각 들일 뿐이라는 것을 알게 될 것입니다. 아마도 당신은 그 생각을 초과 근무를 대체 하고이 사람을 극복하기 위해 인생에서 새로운 초점을 찾을 수 있습니다.

4) 그를 되 찾길 원하는지 알아 내세요.

이 기사는 남자를 극복하는 방법에 관한 것입니다. 그리고 일반적으로 누군가를 극복하는 가장 좋은 방법은 단순히 그 사람이없는 삶을 계속하는 것입니다.

그러나 모든 이별이 똑같은 것은 아닙니다. 전 애인과 다시 만나는 것이 실제로 좋은 선택 인 몇 가지 상황입니다.

  • 여전히 호환됩니다.
  • 폭력, 유독 한 행동 또는 양립 할 수없는 가치 때문에 헤어지지 않았습니다.

따라서 영원히 계속하기 전에 전 애인과 더 행복해질 수 있는지 스스로에게 물어봐야합니다. 또는 그를 이기기 위해 두 배로 내려야하는지 데이트하지 않았다면.

당신 만이 대답 할 수 있지만, 여전히 그에 대한 강한 감정이 있다면, 적어도 다시 만나는 것을 고려해야합니다.

진정한 사랑은 찾기가 매우 어렵습니다. 그러나 이별을 되돌릴 수 있다고 생각한다면이를 실현하기위한 조치 계획이 필요합니다.

Brad Browning은 이별을 되돌릴 때 항상 사람들에게 추천하는 사람입니다. 그는 베스트셀러 작가이며 온라인에서 가장 효과적인 '전 애인을 되 찾으십시오'조언을 쉽게 제공합니다.

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나는 회의론자가되기 위해 전 애인과 행복하게 돌아온 Hack Spirit 독자들과 너무나 많이 접촉했습니다.

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5) 소녀들을 모으십시오.

처음부터 당신의 것이 아닌 남자를 극복하는 또 다른 좋은 방법은 모든 것을 날려 버리고 여자들과 함께 나가는 것입니다.

너의 친구들 당신이 결코 가지지 못한 사랑을 잃었을 때에도 당신의 바위이자 지원 네트워크입니다. 그들이 그들의 일을하고 당신을 돌보게하십시오.

그들이 당신에게 술을 사주고 당신이 얼마나 대단한지 말해주고 그가 당신과 같은 록 스타와 함께 있고 싶지 않다면 '그의 손실'이라고 상기시켜 주도록하세요.

진지하게, 소녀들에게 전화하고 친구들과 즐거운 시간 보내세요. 기분이 나아지기까지 오래 걸리지 않을 것입니다.

6) 더 큰 그림을 찾으십시오.

때로는 앉아서 한 사람에 대해 좋아하는 모든 사항의 목록을 작성하는 것이 도움이됩니다.

우울증에 빠진 것처럼 보일 수 있지만 실제로는 원래 생각했던 것만 큼 좋은 일이 많이 일어나지 않았다는 것을 알게 될 것입니다.

만약 그렇다면, 지구상의 한 사람이 그 모든 놀라운 자질을 가지고 있다면 다른 사람들도 그렇게 할 수 있다고 생각하십시오! 그리고 당신은 확실히 따뜻하고, 배려하고, 재미 있고, 똑똑하고, 보트를 소유하고있는 다른 사람을 찾을 수 있습니다. 맞습니까?

7) 단점을 살펴보십시오.

당신을 사랑하지 않은 남자를 극복하는 가장 쉬운 방법은 그들의 결점을 보는 것입니다. 이 남자와 함께하지 않아서 잃어버린 모든 것에 집중하는 대신, 참을 필요가없는 모든 것을보세요!

누구도 완벽하지 않기 때문에 누군가의 결점을 지적하는 것이 더 쉬우 며 그 과정에서 기분이 나아질 수 있습니다.

8) 자신을 위해 무언가를하십시오.

잠시 숨을 멈춰야 할 것 같다면 그렇게하세요. 그러나 길 아래에있는 부티크 호텔의 방을 예약하고 룸 서비스를 주문하고 휴식을 취하십시오. 당신만을 위해 뭔가를하십시오.

결국 당신은 당신 자신의 가장 친한 친구이며, 다른 누구와 마찬가지로 당신의 상한 마음을 위해 거기에 있어야합니다.

도로 여행, 쇼핑 여행 또는 숲 속 산책을 고려하여 머리를 비우고 인생에 좋은 것, 즉 당신에게 집중하십시오!

9) 다른 사람들과 데이트하십시오.

기분이 나아지기 위해 잠을 잘 필요는 없지만 확실히 나가서 다시 데이트 할 수 있습니다. 사실 남자를 극복하는 좋은 방법이라고 생각합니다.

그리고 가장 좋은 점은?

이별을 되돌리고 그와 함께 돌아가고 싶다면 그의 시스템에 질투를 불러 일으킬 것입니다.

질투는 강력한 것입니다. 유리하게 사용하십시오. 그러나 현명하게 사용하십시오.

조금 모험심이 느껴진다면이 '질투'텍스트를 시도해보세요.

- “다른 사람들과 데이트하기로 결정한 것은 좋은 생각이었습니다. 지금 당장 친구가되고 싶어요!'-

이 말을함으로써 당신은 당신의 전 애인에게 당신이 지금 다른 사람들과 실제로 데이트하고 있다는 것을 말하고있는 것입니다. 이것은 결국 그를 질투하게 만들 것입니다.

이것은 좋은 일입니다.

당신은 당신이 실제로 다른 사람들이 원한다고 전 애인과 소통하고 있습니다. 우리는 모두 다른 사람들이 원하는 사람들에게 매력을 느낍니다. 이미 데이트 중이라고 말하면 '당신의 손실이야!'라고 말하는 것입니다.

이 문자를 보낸 후에는 당신이 그에게 '손실에 대한 두려움'을 유발하기 때문에 그들은 당신에게 다시 매력을 느끼기 시작할 것입니다.

앞서 언급 한 브래드 브라우닝의 글에 대해 배웠습니다. 그는 진정으로 독자들이 사랑에 성공하기를 원하기 때문에 내가 가장 좋아하는 '전 애인을 되 찾아라'온라인 코치를 손에 넣었습니다.

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10) 약혼자 나 여자 친구가 버스 앞에 떨어지길 바라는 대신 남자를 위해 행복해 지도록 노력하십시오.

물론 그가 갑자기 독신이되거나 당신에게 관심이 있기를 바라기는 쉽지만 그가 밖에서 자신의 삶을 사는 동안 당신의 삶을 낭비하고 싶지는 않을 것입니다. 이미 그것을 극복하는 가장 좋은 방법은 그가 행복하다는 것과 당신이 그와 함께 행복 할 수는 없지만 그를 위해 행복 할 수 있다는 것을 깨닫는 것입니다.

그래야만한다면 결국 두 사람이 모이지 않았다는 것이 기뻐할 것입니다.

이유가있어서 이런 일은 일어나지 않습니다. 인내심을 가지고 그것이 무엇인지 알게 될 것입니다.

11) 어떻게 이런 일이 일어나게했는지 인식하십시오.

기혼자 나 이미 관계를 맺은 사람에게 빠져 들었을 수도 있습니다.

당신에게 적합하지 않은 남자에게 빠졌을 수도 있습니다.

당신이 그를“변경”할 수 있다고 생각하는 실수를했을 수도 있지만, 그것이 당신이 희망하는 방식을 결코 실현하지 못합니다.

관계에 어떻게 접근하고 있는지 자세히 살펴볼 때가되었습니다.

당신이 남자를 잡기 위해 항상 커플 사이에 두려고 노력한다면 그 이유가있을 수 있고 확실히 탐험 할 가치가 있습니다.

12)이 운명의 전환을 다음 움직임의 영감으로 사용하십시오.

소녀와 소년에 관한 할리우드 영화는 셀 수없이 많고, 소년에게 무언가가 있거나, 누군가가 있거나, 어딘가에 가고 있다는 사실을 발견하고, 일이 잘 풀리지 않는 것처럼 보입니다.

그들은 항상 결국 함께 모이지 만 그것은 실제 생활이 아닙니다.

일이 스스로 해결 될 때까지 기다리지 말고 자동차 여행을 떠나 더운 곳으로 비행기를 타고 해변에서 며칠을 즐겨보세요.

다른 사람이 필요하지 않습니다.

(내가 모든 남성이 경험하는“갈증”의 관계가 있다고 말하면 어떨까요? 스스로 해소 할 수없는 일종의 갈증입니다. 내 새 기사 확인 그것이 무엇인지 밝히는 곳).

13) 당신이 그에 대해 싫어하는 것을 찾으십시오.

그의 멋진 외모를 살펴보고 그와 함께 있고 싶지 않을 정도로 잘못된 것을 발견하는 것은 어려울 것입니다.하지만 할 수 있습니다.

어머니 문제가 있거나 코를 뽑을 수도 있습니다. 마음에 새겨야하더라도 스스로를 끌 수있는 방법을 찾으십시오.

14) 당신이 아닙니다. 그 사람이에요.

그가 당신과 함께 있기를 원하지 않거나 그가 나라를 떠나고 있기 때문에 당신과 함께 할 수 없다는 것을 인식하십시오. 그는 게이이거나 무엇이든 당신과 관련이 없습니다.

결혼했을 수도 있습니다. 아마도 그는 좋은 남편이되고 싶고 아내를 속이지 않고 싶어 할 것입니다. 어떻게 화를 낼 수 있습니까?

15) 당신의 친구를 잡고 마을을 누르십시오.

다른 모든 방법이 실패하면 친구들에게 당신을 마을로 데려 가서 당신의주의를 분산 시키도록 요청하십시오.

당신이 사랑하는 사람들과 당신을 사랑하는 사람들과 함께 즐거운 시간을 보낼 수있을 때 집에 앉아 미안하다고 느낄 필요가 없습니다!

(연애 생활을 향상시킬 수있는 데이트 팁을 찾고 있다면, 유혹, 재미, 꿈의 남자와 미래 계획을 세우는 방법에 대한 실용적인 조언이 담긴 eBook을 확인하세요. 여기).

16) 공공 장소에서 다른 반쪽에게 비열한 태도를 취하지 마십시오.

그녀가 그에게 좋지 않다는 것을 알고 있을지 모르지만 그것을 세상에 선포하는 것은 당신의 일이 아닙니다.

그는 그가 누구와 함께해야할지 결정하고 당신은 그것을 이해하고 존중해야합니다.

그것은 당신이 그의 인생 선택에 동의하지 않기 때문에 그녀를 쓰레기처럼 대할 수 없다는 것을 의미합니다.

17) 자신의 감정에 따라 행동하여 어색한 상황에 처하지 마십시오.

그를 사랑한다고 말하거나 어두운 바에 몰아 넣으라는 압도적 인 충동이있을 수 있지만 그 상황에 처하지 마십시오.

현재 옳다고 느끼는 것은 관련된 모든 사람에게 큰 당혹감과 절망으로 이어질 수 있습니다.

당신이 그의 다른 관계가 끝나는 이유가되고 싶은지, 그리고 그 행동의 결과로 그가 당신을 어떻게 생각할지 스스로에게 물어봐야합니다.

18) 생각과 감정을 꺼내고 그대로 두십시오.

친구와 그란데 라떼를 잡고 마음을 털어 놓고 그 다음으로 넘어가십시오.

당신이 느끼게 될 모든 것을 스스로 느낄 수 있도록 시간을내어 동정 파티에 작별 인사를하십시오. 누구에게도 도움이되지 않습니다. 특히 당신에게

(부정적인 감정에 대처하는 방법을 배우려면 Master Buddha의 Thich Nhat Hanh의 여기에 훌륭한 조언).

19) 다른 사람들과 즐겁게 지내십시오.

기분이 나아지도록 주변에서 잠을 잘 필요는 없지만, 지나가는 사람과 바람을 피울 수 있습니다.

다른 사람들의 관심을 받으면 당신이 충분하지 않다는 것이 아니라 그를 위해 충분한 사람이 있다는 것을 상기시켜줍니다.

당신에게 충분한 사람을 찾아야합니다.

20) 하루 중 매 순간 소셜 미디어 피드를 새로 고치지 마십시오.

그를 스토킹하지 마세요. 건강에 좋지 않으며 Instagram 페이지에서 시간을 보내고 새로 고침을 할 때 더 흥미로운 일을 할 수 있습니다.

21) 다른 사람들을이 기준에 붙들 지 마십시오. 모든 사람은 당신에게 무언가를 제공합니다.

좋아요, 동의합니다. 그는 아마도 꽤 훌륭했을 것입니다. 하지만 다른 많은 사람들도 마찬가지입니다.

모든 사람을 그 기준에 맞추면, 생각할 때 그다지 좋지 않을 수도 있습니다. 실패에 대비하는 것입니다.

그리고 아무도 실패한 것처럼 느끼고 싶어하지 않습니다. 다른 사람들에게 자신이 무엇인지 알 수있는 기회를 주면 곧 당신에게 합당한 사람을 찾을 수 있습니다.

22) 자신을 분리하십시오.

관계가 무너질 때 할 수있는 가장 중요한 일 중 하나는 자신에게 약간의 공간을주는 것입니다.

이것은 물리적 공간 일 수도 있고 정신적 공간 일 수도 있습니다.

당신은 일어난 일을 처리 할 시간을 당신의 두뇌에 주어야하고 먼지가 가라 앉을 때까지 사물에서 많은 의미를 만들려고하지 않도록해야합니다.

사람들은 너무나 자주 자신에게 무엇이 잘못되었는지 또는 어떻게 관계를 구할 수 있었는지 깊이 파헤 치려고하지만 그런 생각은 누구에게도 도움이되지 않습니다.

적어도 아직은.

아마도 당신이이 사실에 사임했을 때 관계는 끝났다, 감정을 조정하는 데 시간을 할애 할 수 있지만 지금은 그렇게하기가 어려울 것입니다.

대신, 자신에게 필요한 시간과 공간을 제공하고 전 애인과 마주 칠 상황에 처하지 마십시오.

함께 사는 경우, 함께 사는 집에 어떤 일이 일어날 지 둘 다 결정할 때까지 잠시 이사를 나가도록 선택하십시오.

모든 사람이 공간을 만들고 절약하는 것이 가장 좋습니다.

23) 무엇 이었을지 꿈꾸지 마십시오.

가장 어려운 일 중 하나는 당신이 무엇을 다르게 할 수 있었는지 궁금해하지 않게하는 것입니다. 대답은 아무것도 아닙니다.

이제 당신이 믿든 말든 돌아가서 진실에 일어난 일을 바꿀 수는 없습니다. 그것은 그것이 일어날 것이라고 생각했던 그대로 일어났다는 것입니다.

당신이 그것을 받아들이고 당신이 앞으로 나아가는 것을 어떻게 막고 있는지 볼 때, 놓아주는 것이 더 쉬워 질 것입니다.

연애가 무너져서 미안함을 느끼며 낮과 밤을 보낼 때, 자신의 마음 속으로 만들어진 드라마에 휩싸이기 쉽습니다.

과거에 있었던 일에 집중하기보다는 지금 일어나고있는 일에 집중하고 위안을 위해 눈과 마음을 미래로 돌리십시오.

이 관계에서 공을 떨어 뜨렸을 수도 있지만 그로부터 무언가를 배우고 더 나은 방법으로 나아갈 수 있습니다.

24) 자신을 용서하십시오.

치유가 실제로 시작되기 전에 자신이하지 않았거나 말하지 않았거나하지 않았거나 믿지 않았거나 원하지 않았던 모든 일에 대해 자신을 용서해야합니다.

관계는 복잡하고 이별은 상황을 명확하지 않게 만들 수 있습니다. 특히 일어난 일을 되돌아보고 그것을 분리하려고 할 때 더욱 그렇습니다.

추락 한 것에 대해 자신을 용서할 수 있다면 앞으로 나아가는 데 더 나은 기회를 가질 수 있습니다.

누군가를 극복하는 것은 어렵고 생각보다 오래 걸릴 수 있습니다. 이것이 첫 비탄이라면 잠시 동안 이런 느낌이들 수 있습니다.

따라서 관계가 어떻게 끝났는지에 대해 나쁘게 느끼고 자신에 대해 나쁘게 느끼기보다는 자신에 대해 약간의 여유를 줄이고 자신에 대해 나쁘게 느끼지 마십시오. 누구에게도 도움이되지 않습니다.

반면에, 당신이 전혀 기분이 나쁘지 않고 전 애인을 제거하고 기뻐한다면, 다른 사람들이 당신의 기분을 어떻게해야하는지 말해주지 않도록하십시오.

당신이 그것에 대해 괜찮고 계속 진행할 준비가 되었다면, 그것으로 굴러라.

때때로 우리는 관계의 의미를 지나치게 강조한 다음 시작하기에 그다지 좋지 않다는 것을 알게됩니다.

25) 당신이 필요하다면 그들을 사랑하십시오.

주변의 모든 사람들이 그 사람을 잊으라고 옥상에서 소리를 지르 겠지만 말처럼 쉬운 일이 아닙니다.

그리고 그 사람들도 그것을 알고 있지만 그것은 대부분의 사람들이하는 일반적인 조언입니다.

당신이 이야기를하도록 도와주는 대신, 그들은 당신의 이별을 다룰 필요가 없도록 깔개 아래로 닦을 것입니다.

그들은 당신이 다른 사람을 즉시 찾거나 당신의 일에 자신을 묻도록 격려 할 것입니다. 그러나 그들을 사랑하는 것이 당신이하는 일이라면 그것을 놓아 버리기 어려울 것입니다.

자신의 감정을 무시하려고하지 말고 자신을 사랑하십시오.

당신의 낭만적 인 사랑이 끝나고 다시 불이 붙을 기회가 없더라도, 당신은 그들이 누구인지, 그들이 당신에게 의미하는 바를 사랑할 수 있으며, 그들이 인생에서 잘되기를 바랍니다.

26) 계속 나아갈만큼 자신을 사랑하라.

관계가 끝난 후에도 계속 사랑을 계속하도록 권유 한 후, 마감일을 정하십시오.

평생 당신을 원하지 않는 사람을 쫓아가지 마십시오. 대신에, 당신이 그것을 느낄 필요가있는 한 당신이 느끼는 것을 느끼고 당신의주의를 자신에게 돌리십시오.

전 애인을 놓아 줄만큼 자신을 사랑하라. 그것은 당신과 그들에게 가장 좋은 것입니다. 무엇 이었을지, 무엇을 가졌는지, 그리고 그 관계를 붙잡는 것은 누구에게도 도움이되지 않습니다.

그래서 당신은 그들을 사랑할 수 있고 너 자신을 사랑해하지만 결국에는 그 감정에서 자신을 사랑하고 영원히 나아갈만큼 강하다는 것을 알게 될 것입니다.

계속 나아 가기 위해 여전히 고군분투하고 있습니까?

우리 대부분은 이별을 어렵게 생각합니다.

갑자기 당신이 아끼고 믿었던 사람이 있던 자리에 진공이 생깁니다. 당신은 그것이 옳은 일이라고 생각했기 때문에 과거의 타협과 미래의 계획을 세웠습니다.

간단히 말해서, 파트너와 수개월 또는 수년 동안 쌓아온 삶을 버리는 것은 왼쪽이나 오른쪽으로 스 와이프하는 것만 큼 쉽지 않습니다.

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  • 그런 다음 이별에 대해 자신이 느끼는 방식을 정확히 파악하는 데 도움이되는 경로를 제공합니다. 진정으로 그 감정을 본다면, 당신은 그것을 받아들이고 궁극적으로 계속 나아갈 수 있습니다.
  • 이 책의 마지막 부분에서는 싱글 인 것을 포용하고 삶의 깊은 의미와 단순한 기쁨을 재발견하고 궁극적으로 다시 사랑을 찾는 방법을 보여 드리겠습니다.

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