자신의 가치에 의문을 품고 있다면 달라이 라마에서이 글을 읽어보세요.

자신의 가치에 의문을 품고 있다면 달라이 라마에서이 글을 읽어보세요.

약간 기분이 나빠? 격려의 말이 필요하십니까?


글쎄, 당신은 올바른 장소에 있습니다.

오늘, 우리는 당신이 당신의 사명을 수행하고 당신의 모든 것을 바치도록 영감을 줄 위대한 달라이 라마의 지혜의 말씀을 당신과 나누려고합니다.

그들을 확인하고 영감을받을 준비를하십시오 :


기분이 안 좋으시다면 달라이 라마가 당신을 다시 데려 올 수있는 지혜의 말씀을 드리겠습니다.

에서 달라이 라마의 일일 명상 책, 달라이 라마는 약간 우울한 사람을 도울 수있는 몇 가지 지혜를 공유했습니다.



“인간의 잠재력은 모두에게 동일합니다. “나는 가치가 없다”는 느낌이 잘못되었습니다. 절대적으로 틀 렸습니다. 당신은 자신을 속이고 있습니다. 우리 모두는 생각의 힘을 가지고 있습니다. 그래서 무엇이 부족합니까? 의지력이 있으면 무엇이든 바꿀 수 있습니다. 보통 당신은 자신의 주인이라고합니다.”

달라이 라마에 따르면 우리 모두는 놀라운 일을 할 수 있습니다.


달라이 라마라고 힘든시기를 겪고 있다면 두려워하지 마세요. 어려운시기를 통해 내면의 힘을 키울 수 있습니다.

“우리가 인생에서 진정한 비극을 만날 때 우리는 희망을 잃고 자기 파괴적인 습관에 빠지거나 내면의 힘을 찾기 위해 도전을 사용하는 두 가지 방식으로 반응 할 수 있습니다.”

“어려운시기는 결단력과 내면의 힘을 키 웁니다. 그들을 통해 우리는 또한 분노의 쓸모없는 것을 인식하게 될 수 있습니다. 화를내는 대신 문제를 일으키는 사람들에 대한 깊은 배려와 존경심을 키우십시오. 그러한 시도를 통해 인내와 인내를 연습 할 수있는 귀중한 기회를 제공하기 때문입니다.”

달라이 라마 철학의 주된 임차인은 연민과 친절입니다. 그는 우리가 행복하려면 다른 사람들을 위해 일하는 것이 중요하다고 말합니다.

책에서 행복의 예술 : 생활 핸드북, 달라이 라마는 우리가 살아있는 매 순간이 긍정적으로 행동하고 모두를위한 더 나은 미래를 구축 할 수있는 기회라고 말합니다.

“때때로 오랜 친구를 만나면 시간이 얼마나 빨리 지나가는 지 생각 나게됩니다. 그리고 시간을 제대로 활용했는지 궁금합니다. 시간의 적절한 활용은 매우 중요합니다. 우리는이 몸, 특히이 놀라운 인간의 두뇌를 가지고 있지만 매 순간이 소중한 것이라고 생각합니다. 우리의 미래에 대한 보장은 없지만 우리의 일상적인 존재는 희망으로 매우 살아 있습니다. 내일이 시간에 우리가 여기에있을 것이라는 보장은 없습니다. 그러나 우리는 순전히 희망을 바탕으로 그것을 위해 일하고 있습니다. 그래서 우리는 시간을 최대한 활용해야합니다. 나는 시간의 적절한 활용이 이것이라 믿는다 : 만약 당신이 할 수 있다면 다른 사람들, 다른 중생들에게 봉사하라. 그렇지 않다면 적어도 그들을 해치지 마십시오. 이것이 제 철학의 근간이라고 생각합니다.

그러므로 삶에서 진정으로 가치있는 것이 무엇인지, 우리 삶에 의미를 부여하는 것이 무엇인지를 반영하고이를 바탕으로 우선 순위를 설정합시다. 우리 삶의 목적은 긍정적이어야합니다. 우리는 문제를 일으키고 다른 사람을 해칠 목적으로 태어나지 않았습니다. 우리의 삶이 가치가 있으려면 따뜻함, 친절, 연민과 같은 기본적인 좋은 인간 특성을 개발해야한다고 생각합니다. 그러면 우리 삶이 의미 있고 평화 롭고 행복해집니다.”

따라서 인생의 목적이 무엇인지 궁금하거나 자존감이 부족한 경우 다른 사람을 위해 무엇을 할 수 있는지 생각해보세요.

간디가 말했듯이“당신은 자신을 발견 다른 사람들을 위해 봉사하는 데 자신을 잃을 때”.

우리 모두는 생각의 힘과 우리 삶과 타인에 중대한 변화를 가져올 수있는 능력을 가지고 있습니다.

다음은 임무 수행에 더 많은 동기를 부여 할 달라이 라마의 마지막 말입니다.

'절대 포기하지 마. 무슨 일이 일어나 든 상관 없습니다. 절대 포기하지 마. 마음을 기르십시오. 당신의 나라에서 너무 많은 에너지가 마음이 아닌 마음을 개발하는데 소비됩니다. 친구뿐만 아니라 모든 사람에게 자비를 베푸십시오. 동정심을 가지십시오. 마음과 세상의 평화를 위해 일하십시오. 평화를 위해 일하십시오. 그리고 나는 다시 말한다. 절대 포기하지 마. 주변에서 무슨 일이 일어나 든 상관 없습니다. 절대 포기하지 마.'

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