인생을 어떻게해야할지 모를 때해야 할 일 (전체 가이드)

인생을 어떻게해야할지 모를 때해야 할 일 (전체 가이드)

이것은 당신이 인생에서 무엇을하고 싶은지 알아내는 데 도움이되는 완전한 가이드입니다.


따라서 인생에서 무엇을해야할지 모른다고 느끼고 실제로 무엇을 알아 내야할지 모르겠다면이 가이드의 전략과 팁을 좋아할 것입니다.

생각만큼 복잡하지 않습니다. 당신은 자신을 이해하기 만하면됩니다.

다룰 내용이 많으니 시작하겠습니다.


1) 답해야 할 5 가지 정직한 질문

당신이 5 년, 10 년 안에 당신을 행복하게 만드는 것과 당신이 원하는 것이 무엇인지 파악하고 싶다면, 가장 중요한 첫 단계는 단순히 자신과 대화하는 것입니다.

종종 우리는 자신에 대해 알고 있다고 생각하는 것에 대해 너무 많이 가정하지만, 사실은 깨닫지도 못한 채 항상 변화하고 있습니다.



시간을내어 자신에게 이야기하고 큰 질문, 무엇이 당신을 만들 것인지 정말로 이해하십시오. 행복.


제 인생에서 무엇을하고 싶은지 알아내는 데 도움이 된 기술은 일지입니다.

내가 생각하고 느끼는 것을 적어 보면 내 인생에서 실제로하고 싶은 일이 분명해 졌다고 느꼈다.

글쓰기는 머릿속의 정보를 구조화 할 수 있도록 마음을 늦추는 데 도움이됩니다. 감정을 풀고 이해하는 좋은 방법이기도합니다.

에서 Harvard Health Blog, Jeremy Nobel, MD, MPH는 다음과 같이 말합니다. 사람들이 자신의 마음과 생각에 대해 글을 쓸 때 세상과 자신을 더 잘 이해할 수 있습니다.

“글쓰기는 감정을 탐구하고 표현하는 보람있는 수단을 제공합니다. 그것은 당신이 당신 자신과 당신이 경험하고있는 세상을 이해할 수있게 해준다. 자신이 생각하고 느끼는 방식 (자기 지식)을 더 깊이 이해하면 자신과 더 강한 연결을 얻을 수 있습니다.”

좋은 점은 글쓰기가 안전한 환경에서 자신을 표현하는 데 도움이된다는 것입니다. 아무도 당신이 쓰려는 것을 읽지 않을 것입니다.

글쓰기를 시작하기 위해, 여기에 내 우선 순위가 무엇인지, 내 인생이 어떤 방향으로 나아가길 원하는지 파악하는 데 도움이되는 몇 가지 질문이 있습니다.

1) 내가 정말로 원하는 것은 무엇입니까?

인생에서 무엇을해야할지 파악하는 것은 어려울 수 있지만, 진정으로 원하는 것이 무엇인지 알고 있어야합니다.

우리 모두는 욕구, 욕구, 욕구가 있습니다. 지금이 당신의 것을 알아낼 때입니다.

원하는 것을 이미 알아 냈다고 생각하지만 거기에 도달 할 수 없었던 경우, 원하는 것이 진정으로 원하는 것이 아니거나 충분히 강력한 필요가 아닙니다.

진정으로 무언가를 원하거나 필요로 할 때 방법을 알아 내기 때문입니다.

그리고 아니요, 우리는“사물”이나“소유”에 대해 말하는 것이 아닙니다. 피상적 인 욕구와 욕구를 뛰어 넘는 삶의 목적과 동기에 대해 이야기하고 있습니다.

자유인가? 보안? 가족? 건강? 사랑? 모든 것을 털어 놓고 내면에서 자신의 욕망을 알게됩니다.

2) 더 이상 받아들이고 싶지 않은 것은 무엇입니까?

넌 뭐가 지겹 니? 삶은 어떨까요?

그것에 대해 생각하고, 그것을 풀어 놓고, 어떻게 그것을 영원히 할 수 있는지 알아 봅시다.

사실, 우리 대부분은 안주합니다. 일이 우리를 짜증나게 할 때에도 우리는 그것을 받아들이고 행동을 취하지 않습니다.

삶에서 무엇을해야할지 전혀 모른다면 더 이상 받아 들일 수없는 것을 고려해야합니다.

그렇지 않으면 앞으로 나아갈 수 없습니다. 주저하지 마십시오. 자신을 완전히 표현하고 무엇이 당신을 화나게하고 삶에서 성취하지 못하도록 만드는지 알아 내십시오.

3) 무엇이 나를 행복하게합니까?

당신은 일하는 것을 싫어합니까? 집안일이라고 생각하십니까? 당신이 진정으로 열정을 갖고있는 것이 무엇인지 알아낼 때입니다.

열정적 일 때는 일처럼 느껴지지 않습니다. 모든 것이 재미 있습니다.

취미로 좋아하는 일을 시작하더라도. 시간을 잘 보내며 사랑하는 일에 참여할 때 진정으로 행복해질 수 있습니다.

4) 현재의 습관이 내가 원하는 삶을 살 수있게 해주는가?

우리 삶의 질은 우리가 일상적으로 실행하는 기본적인 습관과 직접적인 관련이 있습니다.

중요한 변화는 순식간에 일어나지 않습니다. 매일 많은 작은 이득이 필요합니다.

따라서 인생에서 진정으로 원하는 것이 무엇인지, 그리고 더 이상 받아들이고 싶지 않은 것이 무엇인지 파악한 후에는 이러한 목표를 달성하기위한 올바른 습관이 있는지 파악해야합니다.

현재하고있는 일이 목표 달성에 도움이됩니까? 그 질문에 진지하게 대답 할 때입니다.

5) 어떻게이 세상에 가치를 더할 수 있습니까?

길을 잃고 방향이 없다고 느낄 때 이것은 스스로에게 물어볼 매우 중요한 질문입니다.

주변 세상에 가치를 더할 수있는 방법에 대해 생각하고 있지 않다면 큰 그림에 대해 생각하지 않는 것입니다.

사실 대부분의 사람들은 열심히 일하지 않습니다. 그들은 최소한의 기부로 얻고, 얻고, 얻고 싶어합니다.

왜? 대부분의 사람들은 장기 시력에 관심이없고 자신의 단기 시력에만 관심이 있기 때문입니다.

하지만 진정으로 만족스럽고 성공적인 삶을 사는 사람들은 그렇게 생각하지 않습니다. 그들은 인생에서 쉬운 것은 없으며 진정으로 놀라운 것을 만드는 데 시간이 걸린다는 것을 알고 있습니다.

그들은 또한 세상이 그들 주위를 돌지 않는다는 것을 이해합니다. 당신은 다른 사람들에 대해 생각하고 그들이 훌륭한 삶을 살도록 도와야합니다.

이 Gandhi 인용문은 길을 잃었을 때 다른 사람에게 집중해야하는 이유를 요약합니다.

'자신을 찾는 가장 좋은 방법은 다른 사람들을 위해 봉사하는 것에서 자신을 잃는 것입니다.' - 마하트마 간디

이러한 질문에 답하면 인생에서 무엇을하고 싶은지 더 잘 알 수 있습니다.

결국 대답 할 수있는 것은 당신뿐입니다.

2) 실행 계획을 세우고 목표를 설정하십시오.

이제 인생에서 무엇을하고 싶은지 더 잘 알고 있으므로 실행 계획을 세워야합니다.

소파에 앉아서 인생을 지나치게하지 말고 나가서 자신을위한 목표를 세우십시오.

하고 싶은 일을하고있는 지점에 도달하려면이를 위해 노력해야합니다.

그리고 진실은 목표가 없으면 방향과 집중이 부족합니다.

에 캘리포니아 도미니카 대학교의 연구 결과 목표를 적어 놓은 사람은 그렇지 않은 사람보다 더 많이 성취했습니다.

목표를 설정하면 인생이 어디로 향하고 있는지 제어 할 수 있습니다.

다음은 목표를 설정하기위한 3 가지 황금률입니다 (목표를 달성 할 수 있음).

1) SMART 목표를 설정합니다.

이 약어에 대해 들어 본 적이있을 것입니다. 작동하기 때문에 인기가 있습니다. 의미는 다음과 같습니다.

에스구체적 : 목표는 명확하고 명확해야합니다.

미디엄easurable : 정확한 금액과 날짜를 표시합니다. 예를 들어 비용을 줄이려면 얼마로 줄이고 싶습니까?

ttainable : 목표를 달성 할 수 있어야합니다. 너무 어렵 으면 의욕을 잃게됩니다.

아르 자형elevant : 목표는 가고 싶은 곳과하고 싶은 일과 일치해야합니다.

ime-bound : 목표에 대한 기한을 정하십시오. 마감일은 미루지 않고 일을 끝내도록 강요합니다.

2) 서면으로 목표 설정

목표를 기억하기 위해 뇌에만 의존하지 마세요. 아무리 작더라도 각 목표를 물리적으로 기록하십시오. 목표에 선을 긋는 것은 계속 진행할 동기를 부여 할 것입니다.

3) 행동 계획을 세우십시오.

당신은 하루에 큰 목표를 달성하지 못할 것입니다. 거기에 도달하려면 개별 단계를 작성해야합니다. 당신이 더 많은 동기를 부여하기 위해 그것들을 완성하면서 그것들을 제거하십시오.

목표 설정에 대해 자세히 알아 보려면 Mind Tools의 유익한 비디오를 확인하십시오.

(삶의 목적을 찾고 목표를 달성하는 데 도움이되는 체계적이고 따르기 쉬운 프레임 워크를 찾고 있다면 다음의 eBook을 확인하십시오.여기서 자신의 인생 코치가되는 방법).

3) 현재의 순간을 살고 지금 행동하라

당신이 통제 할 수있는 것은 현재의 순간뿐입니다.

그러나 우리 중 많은 사람들이 과거의 후회 나 미래에 대한 걱정 속에서 길을 잃은 하루를 보냅니다.

이것에 공감할 수 있다면 길을 잃은 기분이들 것입니다. 현재의 행동에 집중하지 않으면 사랑하는 삶을 만들 수 없습니다.

지금 당장 할 수있는 일에 집중해야만 자신을 발견하고 의미 있고 목적있는 삶을 만들기 위해 노력할 수 있습니다.

“장애가 아닌 기회에 집중하십시오. 할 수없는 일이 아니라 할 수있는 일에 집중하세요. 과거 나 미래가 아닌 현재 순간에 집중하십시오. 자신에게 힘을 실어주세요!” ― 아키 로크 브로 스트

여기에서 마음 챙김을 통해 현재의 삶을 살 수 있습니다. 책에서 창의성을위한 마음 챙김, Danny Penman은 마음 챙김 관행이 새로운 아이디어에 더 개방적이며 주의력을 향상시키고 좌절에 직면했을 때 용기와 탄력성을 키우는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다.

더욱이 현재의 순간을 살아가는 것은 당신이 행동을 취할 수 있도록 힘을줍니다.

위의 단계를 따랐고 인생에서 무엇을하고 싶은지 이해했다면이를 실현하기 위해 실제적인 조치를 취하는 것이 중요합니다.

다음은 현재 의미있는 조치를 취하기위한 몇 가지 팁입니다.

1) 아무리 작더라도 하나의 작업에만 집중하십시오.

2) 느리고 편안한 속도로 작업을 수행하십시오. 그것을 받아들이고 즐기십시오.

3) Facebook과 같은 항목 확인을 최소화하십시오. 그것은 당신이하는 일에서 당신을 멀어지게하는 산만 함입니다.

4) 스스로에게 말하십시오 : 이제 나는… 당신이 무언가를 할 때, 당신이하고있는 일을 스스로에게 말하십시오. 양치질을하고 있다면 스스로에게 말하고 그렇게하세요.

5) 명상 연습을 시작하십시오. 이것은 마음을 진정시키고 집중력을 향상시키는 법을 배우는 좋은 방법입니다. 마음이 맑고 무엇을해야하는지 안다면 생산성이 더 높다는 것을 알게 될 것입니다.

(명상 연습 방법에 대한 자세한 정보는 명상 가이드를 확인하세요. 여기.)

결국 시간은 당신이 가진 가장 귀중한 자원이며, 비생산적인 일, 사람으로서 당신의 가치에 아무것도 추가하지 않는 일에 소비하는 매 순간은 당신이 낭비하는 또 다른 순간입니다.

당신은 매일 늙어 가고 있으며, 5 년, 10 년, 20 년 전에 궁극적 인 목표를 향한 길을 시작하지 않은 것에 대해 깨어나 자신을 미워하게 될 것입니다.

어릴 때는 실수하지 말고 이미 늙었다면 오늘도 그 실수를 계속하지 마세요.

지금 조치를 취하십시오.

마음 챙김은 현재 순간에 참여하는 법을 배우는 좋은 방법입니다.

Harvard Health의 Health Beat 마음 챙김이란 '과거에 대한 생각이나 미래에 대한 우려로 표류하지 않고, 의견과 진행 상황에 사로 잡히지 않고 매순간 경험하고있는 것에주의를 기울일 수있는 능력'이라고 말합니다.

그들은 '당신이 현재에 머무르고 당신의 삶에 온전히 참여하는 데 도움이되는'덜 형식적인 접근법이 있다고 말합니다.

여기있어:

  • 몸의 감각에주의를 기울이는 것으로 시작하십시오.
  • 코를 통해 숨을들이 마시면 ​​공기가 아랫배로 아래로 이동합니다. 복부를 완전히 팽창 시키십시오. 그런 다음 입으로 숨을 내쉬십시오. 각 흡입 및 날숨의 감각을 주목하십시오.
  • 당면한 작업을 천천히 그리고 충분히 숙고하면서 진행하십시오.
  • 당신의 감각을 완전히 사로 잡으십시오. 모든 감각을 맛볼 수 있도록 각 시각, 촉각 및 소리에 주목하십시오.
  • 당신의 마음이 당면한 일에서 방황하는 것을 발견하면, 그 순간의 감각으로주의를 부드럽게 돌려 보내십시오.

4) 미래를 완전히 통제 할 수 없다는 것을 인정하십시오.

우리는 안정성과 보안에 너무 집착합니다. 현대 생활은 우리가 어디로 가고 있는지, 무엇을하고 있는지 항상 알고 있어야하며 항상 계획 A, 계획 B, 계획 C, 계획 D 등을 가져야한다고 가르쳐 왔습니다.

준비하는 것만큼이나이 모든 준비는 미지의 가능성에 대해 우리에게 충격을주었습니다. 우리는 명확한 결과가없는 선택을 너무 두려워해서 어떤 선택도하지 않을 것입니다.

받아 들일 시간입니다. 인생이 불확실한 그리고 미래는 확실하지 않습니다. 그것을 받아들이고 나면, 사랑하는 삶을 만들기 위해 의미있는 행동을 취하는 데 집중할 수 있습니다.

과거와 바꿀 수없는 것에 초점을 맞추는 것은 없습니다. 에 따르면 Huffington Post의 심리 치료사 Mary Darling Montero는 '과거의 실수에 집착하는 서클에서 뛰는 것은 우리를 현기증과 후회 속에 헤엄 칠뿐입니다.'

당신의 미래는 당신이 매일하는 모든 작은 행동에 의해 결정됩니다. 우리가 꿈을 쫓고,하고 싶은 일을하고, 우리가 선택한 길을 벗어나지 않는다면, 당신이 찾고있는 목적지에 도달하지 못할 이유가 없습니다.

미래를 예측할 수는 없지만 원하는 미래를 얻기 위해 최선을 다할 수 있습니다.

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5) 저장 시작

이 팁은 목록에있는 다른 팁보다 더 실용적 일 수 있지만 그다지 중요하지 않습니다.

돈은 사회의 부인할 수없는 부분이며, 꿈을 이룰 돈이 절대적으로 필요합니다.

'저축은 자신의 방식대로 삶을 살 수있는 자유를줍니다.' Matt Becker는 말한다, 공인 재무 설계사이자 Mom and Dad Money의 설립자입니다.

“3 년 전 직장을 잃었을 때, 아내와 저는 그것을 가능한 한 빨리 다른 급여를 찾기 위해 서두르는 대신 우리가 꿈꾸던 사업을 시작할 기회로 사용했습니다. 우리가 저축을 구축하는 데 소비 한 수년.”

학교에 가거나, 유학을 가거나, 다른 곳에서 일하거나, 사업을 시작하거나, 1 ~ 2 년을 여행하는 등 이러한 일을하려면 돈이 필요합니다.

월급을 받기 위해 생계를 유지하지 않도록하십시오. 그렇지 않으면 원하는 것을 추구 할 시간이나 자원이 없습니다.

고소득이든 저소득이든 돈을 절약하기위한 두 가지 간단한 원칙이 있습니다.

1) 우선 고금리 부채 문제 해결 : 더 많은 저축을 시작하려면 부채, 특히 터무니없는 수수료와이자 비용을 지불해야하는 고이자 부채를 정면으로 처리해야합니다.

2) 비용 절감 : 아주 간단합니다. 모든 비용을 살펴보고 현실적으로 삭감 할 수있는 것을 파악하십시오. 하루에 5 달러는 한 달에 140 달러가됩니다. 예산을 적게 유지하고 적당히 지출하십시오.

또 다른 인기있는 조언 금융 전문가로부터 50/30/20 규칙입니다.

이는 소득의 최소 20 %가 저축에 사용되어야 함을 의미합니다. 한편 나머지 50 %는 필수품으로, 30 %는 재량 품으로 가야합니다.

6) 불편 함 수용

우리는 편안해 지려고 많은 시간을 보냅니다. 완벽한 실내 온도, 완벽한 음료, 완벽한 잠옷, 완벽한 의자가 필요합니다.

하지만 편안함은 자신을 밀어 붙이지 않는다는 것을 의미합니다. 편안함은 몸이 이완 상태.

무언가를 원한다면, 그것이 당신의 삶의 질을 잠시 떨어 뜨리는 것을 의미하더라도 그것을 얻기 위해 할 수있는 무엇이든해야합니다.

우리 대부분은 불안과 스트레스와 같은 감정을 경험하는 것을 싫어하지만 이러한 감정을 적극적으로 피한다면 우리는 완전한 삶을 살지 못한다는 의미입니다.

Noam Shpancer Ph.D.에 따르면 오늘 심리학에서, 부정적인 감정을 피하는 것은 장기적인 고통의 대가로 단기적인 이득을 얻는다.

그 이유는 다음과 같습니다.

“부정적인 감정의 단기적인 불편 함을 피할 때, 당신은 스트레스를 받고 술을 마시기로 결심하는 사람과 비슷합니다. 그것은 '효과가있다'. 그리고 다음날 나쁜 감정이 오면 그는 다시 마신다. 단기적으로는 지금까지 훌륭했습니다. 그러나 장기적으로 그 사람은 음주로 피했던 해결되지 않은 문제에 더해 더 큰 문제 (중독)를 개발할 것입니다.”

노암 슈 판서 말한다 정서적 수용은 다음 네 가지 이유로 회피보다 더 나은 전략입니다.

1) 자신의 감정을 받아들이는 것은“상황의 진실을 받아들이는 것입니다. 이것은 감정을 밀어내는 에너지를 소비 할 필요가 없음을 의미합니다.
2) 감정을 받아들이는 법을 배우면 그것에 대해 배우고, 그것에 익숙해지고, 관리에 더 능숙해질 기회가 생깁니다.
3) 부정적인 감정을 경험하는 것은 성가 시지만 위험하지는 않습니다. 그리고 결국에는 계속해서 피하는 것보다 훨씬 덜 방해가됩니다.
4) 부정적인 감정을 받아들이면 파괴적인 힘을 잃게됩니다. 감정을 받아들이는 것은 당신이 당신의 감정을 달리는 동안 그 과정을 달리게합니다.

안타깝게도 이와 같은 감정은 인간의 일부이며 더 많이 경험할수록 삶에서 더 많이 빠져 나갈 수 있습니다.

새로운 일을 시도하면 우리가 삶에서 진정으로하고 싶은 것이 무엇인지 파악할 수 있습니다.

우리는 단 한 번만 생명을 얻습니다 – 가능한 모든 방법으로 삶을 즐기십시오 – 좋은 것, 나쁜 것, 쓴맛, 비탄 – 모든 것!

다음은 훌륭한 인용문입니다. 영적 마스터 오쇼로부터 :

“좋은-나쁜, 쓴맛-달콤한, 어두운-빛, 여름-겨울 등 가능한 모든 방법으로 삶을 경험하십시오. 모든 이중성을 경험하십시오. 경험을 두려워하지 마십시오. 경험이 많을수록 성숙해집니다.”

감정을 받아들이고 현재 순간에 집중하는 방법에 대한 동양 철학의 지혜를 더 배우려면 Hack Spirit의 가장 인기있는 eBook을 확인하십시오. 더 나은 삶을 위해 불교와 동양 철학을 사용하는 말도 안되는 가이드.

7)하고 싶은 일을 한 사람 찾기

하고 싶은 곳으로 가기 위해 어떤 조치를 취해야하는지 파악하는 데 어려움을 겪고 있다면 이미 그곳에 가본 사람을 찾으세요.

오늘날 세상에서 가장 좋은 점은 여러분이하고 싶은 모든 일이 이미 다른 사람에 의해 이루어 졌다는 것입니다.

공동 저서에 따르면“추진력 확보“멘토는 회복력을 키우는 데 도움이됩니다.

'때때로 우리는 우리가 특히 힘들다고 생각하고 다른 사람들도 어려움을 겪었다는 사실을 인식하는 것을 잊습니다.'

멘토가 당신이 겪고있는 일을 겪었다는 것을 알면 터널 끝에 빛이 있다는 것을 알기 때문에해야 할 일에 헌신하는 데 도움이됩니다.

“다른 사람들에 대해 읽음으로써 그들도 어려움과 도전에 대처해야한다는 것을 알게 될 것입니다. 누군가가 자신의 목표 나 꿈을 이루기 위해 얼마나 열심히 노력했는지 알면 자신감이 더 높아지고 조금 더 오래 고수하겠다는 결심을 갖게됩니다. ”

작가, 배우, 예술가, 훌륭한 사업가가되고 싶다면 모든 정보를 온라인에서 이용할 수 있습니다.

개인적인 경험을 원하면 나가서 해보세요. 조직에서 자원 봉사를하거나 전문가에게 하루나 일주일 동안 그림자를 줄 수 있는지 물어보세요. 누가 알겠습니까? 열정을 가질 수있는 한 가지를 찾을 수 있습니다.

8) 자신에 대한 자신감

우리 중 많은 사람들이 자신이 부족하다고 느끼기 때문에 인생에서 진정으로 원하는 것을 쫓지 않습니다. 자기 의심이 들어온다 그리고 그것은 우리가 행동을 취하지 못하게합니다.

하지만 어렵지만 그 이상으로 더 나아 져야합니다. 당신의 가치를 아십시오. 부정적인 생각을 긍정적 인 생각으로 바꾸십시오.

그리고 나는 당신이 부정의 끊임없는 고리에서 길을 잃었을 때 말보다 쉽지만 좋은 일은 시간이 걸립니다. 더 낙관적이고 자신감이 생기도록 두뇌를 재구성하려면 시간과 노력이 필요합니다.

그리고 자신감을 갖는 법을 배우려면 때로는 그것을 할 때까지 속 여야합니다.

연구 발표 건강 심리학 똑바로 앉은 모의 인터뷰 참가자들은“더 열정적이고, 흥분되고, 강하다고 느끼는 반면, 슬럼프를 겪은 참가자들은 더 두렵고, 적대적이며, 긴장하고, 조용하고, 여전히 수동적이고, 둔하고, 졸리고, 둔한 느낌을 받았다고보고했다”고보고했다.

당신이 통제 할 수있는 유일한 것은 당신의 행동임을 기억하십시오. 당신의 마음이 당신이 무언가를 할 수 없다고 말할 때, 그것이 틀렸다는 것을 증명하십시오! 당신의 주인이 아니라 당신의 하인입니다.

당신은 인생을 한 번만 얻으므로 자신을 믿고 최대한 활용할 수 있습니다.

(자신을 믿는 방법을 배우려면 자신을 사랑하는 방법에 대한 가이드를 확인하세요. 여기)

9) 항상 예라고 말하십시오.

기회는 항상 밖에 있습니다. 예라고 말하면됩니다. 기회가 인생에서하고 싶은 일과 전혀 관련이없는 것 같더라도 그렇다고 말하는 것이 결코 아프지 않습니다.

경험이 쌓이고 학습은 멈추지 않기 때문에 수행하고 상호 작용하는 모든 것이 여러분의 일부가됩니다.

인생에서 무엇을 할 것인지 결정할 때 가장 먼저 배워야 할 것은 선택하는 방법입니다.

하루가 끝나면 집에 앉아 두려워하기보다는 선택을했다고 알고 자신의 삶을 되돌아보고 싶을 것입니다.

이제 가서 인생을 궤도에 오르십시오.

요약하면

인생에서 무엇을하고 싶은지 알아 내려면 다음 단계를 따르세요.

1) 정직하고 스스로에게 다음 질문을하십시오. 내가 정말 원하는 게 뭐야? 더 이상 받아들이고 싶지 않은 것은 무엇입니까? 나를 행복하게 만드는 것은 무엇입니까? 나의 현재 습관이 내가 원하는 삶을 살 수있게 해주는가?

2) 실행 계획을 세우고 목표를 설정하십시오. SMART 목표를 설정하고 서면으로 작성하십시오. 작은 단계는 큰 목표 달성으로 이어집니다.

3) 현재의 순간을 살고 지금 행동하십시오.위의 단계를 따랐고 인생에서 무엇을하고 싶은지 이해했다면이를 실현하기 위해 실제적인 조치를 취하는 것이 중요합니다.

4) 미래를 완전히 통제 할 수 없다는 사실을 인정하십시오. 삶이 불확실하고 미래가 불확실하다는 것을 받아들이십시오. 그것을 받아들이고 나면, 사랑하는 삶을 만들기 위해 의미있는 행동을 취하는 데 집중할 수 있습니다.

5) 저장 시작 : 돈은 사회의 부인할 수없는 부분이며, 꿈을 이룰 돈이 절대적으로 필요합니다.

6) 불편 함 수용 : 무언가를 원한다면, 그것이 당신의 삶의 질을 잠시 떨어 뜨리는 것을 의미하더라도 그것을 얻기 위해 할 수있는 무엇이든해야합니다.

7)하고 싶은 일을 한 사람 찾기 : 하고 싶은 곳으로 가기 위해 어떤 조치를 취해야하는지 파악하는 데 어려움을 겪고 있다면 이미 그곳에 가본 사람을 찾으세요.

8) 자신에 대해 확신하십시오. 당신이 통제 할 수있는 유일한 것은 당신의 행동임을 기억하십시오. 당신의 마음이 당신이 무언가를 할 수 없다고 말할 때, 그것이 틀렸다는 것을 증명하십시오! 당신의 주인이 아니라 당신의 하인입니다.

9) 예라고 답하십시오. 하루가 끝나면 집에 앉아 두려워하기보다는 선택을했다고 알고 자신의 삶을 되돌아보고 싶을 것입니다.

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